Christliche Spiritualität im Alltag leben

Bibel lesen

Eine der Säulen für ganzheitliche Gesundheit ist die Spiritualität. „Glaube kann Berge versetzen“, heißt es oft. Und im übertragenen Sinne habe ich das schon oft erlebt. Doch immer wieder lese ich in den sozialen Medien, dass es keinen Gott gibt und alles durch Zufall entstanden sei. Deshalb möchte ich dieses Thema hier im Blog einmal ausarbeiten und von vielen Seiten beleuchten. Dieser Beitrag möchte zum Nachdenken anregen.

Weiterlesen …

Was ist Entgiftung – 7 wirksame Maßnahmen

Entgiftung-Detox

Es gibt heute kaum einen Bereich, wo wir nicht mit Giftstoffe zu tun haben. Doch diese Giftstoffe machen uns ganz allmählich krank. Deshalb ist oft eine Entgiftung nötig. Ganzheitlich gedacht, sollte eine Entgiftung im Lebensstil integriert werden. Doch was genau bedeutet „Entgiftung“ und worauf sollten wir achten?

Weiterlesen …

Versuchungen und Verführungen im Glauben überwinden

Versuchungen

Jeder Mensch wird einmal versucht, etwas zu tun, was nicht gut für ihn oder Mitmenschen ist. Manch einer hat Probleme mit dem Geld und will immer mehr. Andere mit Lebensmitteln, Nahrung, die zwar schmeckt, aber ungesund ist. Man nimmt sich vor, die eine Sache nicht mehr zu tun und dann passiert es doch. Es gibt unzählige Arten von Süchten. Egal, ob Alkohol, Drogen oder vielleicht sogar Pornografie. Doch so übel das klingt und auch ist, gibt es eine Lösung aus der Misere. Mit der Bibel und dem Glauben an Gott und Jesus als Vorbild kann man auch diese dunklen Seiten überwinden.

Weiterlesen …

Vegane Omega-3 Öle: Die Testsieger

Omega-3-Öl, vegan

In einer Welt, in der die Gesundheit immer mehr in den Mittelpunkt rückt und ein bewusster Lebensstil zunehmend an Bedeutung gewinnt, gewinnen auch pflanzliche Nahrungsergänzungsmittel immer mehr an Beliebtheit. Insbesondere vegane Omega-3 Öle sind in den vergangenen Jahren zu einem wichtigen Bestandteil vieler Ernährungspläne geworden.

Weiterlesen …

Steinbrecherkraut (Chanca Piedra): Eine ganzheitliche Analyse seiner Wirkung

Steinbrecherkraut_Phyllanthus-Niruri

Steinbrecherkraut, auch bekannt als Chanca Piedra, ist eine krautige Pflanze, die in den Tropen beheimatet ist und seit Jahrhunderten in der traditionellen Medizin verwendet wird. Ihr botanischer Name Phyllanthus niruri bedeutet „Blätter, die Stein zerbrechen“. Diese Bezeichnung ist auf ihre lange Verwendung zur Förderung der Nieren- und Harnwegsgesundheit zurückzuführen. Aber was genau ist Steinbrecherkraut und wie wirkt es?

Weiterlesen …