Halloween, Wicca und Magie

Happy-Halloween

Auf den ersten Blick liegen Reformationstag und Halloween nur zufällig auf demselben Tag. Nämlich den 31. Oktober. Doch bei genaueren Betrachten kann es auch einen tieferen Sinn in weitesten Sinne geben. Doch dazu müssen wir einmal in die Geschichte sehen, was Halloween eigentlich für ein Fest war und was es in unserer Zeit bedeutet.

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Stressabbau und Störungen minimieren

Stress und seine Auswirkungen

Stressabbau ist ein notwendiges Thema, das leider oft zu kurz kommt. Doch es ist zeitgleich jedem völlig klar, dass es ohne nicht geht. Im zweiten Abschnitt möchte ich mich mit dem Unding des Multitasking und darum, wie man Störungen vermeinten kann. Schlussendlich dient alles dazu, Stress zu vermeiden und abzubauen.

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Perspektiven ändern – Stressverhalten reduzieren

Perspektiven ändern

Ich möchte diesen Beitrag mit einer Frage beginnen: Was waren deine letzten Herausforderungen in der Vergangenheit, die du positiv erreicht hast? Wie hast du diese Ziele erreicht? Und nun mache dir bewusst, dass diese Ressourcen sehr wahrscheinlich noch immer zur Verfügung stehen. Bei aktuellen Herausforderungen sind sie dir idealerweise wieder von Nutzen, um diese zu bewältigen.

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